cvičení v bazénu

Diagnostika a náprava specifických poruch učení a chování, cvičení v bazénu, pořádání dětských letních táborů, kreslení pravou hemisférou.

Nabízíme plavání kojenců ve vaničkách, kojenců, batolat a dětí do 6 let věku ve slané vodě. Plaveme v bazénu v RD v Liboci. Nabízíme cvičení v bazénu pro těhotné. Pořádáme rekvalifikační kurzy: Instruktor plavání kojenců a batolat s akreditací MŠMT.

Zajišťujeme fyzioterapii civilizačních chorob, úrazů, sportovní kompenzace a tréninkové programy, kineziologický rozbor, masáže, baňkování a Ergoterapii. Externě poskytujeme cvičení na míčích, strečing, rehabilitační cvičení v bazénu, hipoterapie.

Cvičení pro posílení těla šetřící klouby Objevte nový, účinný způsob jak si zlepšit fyzickou kondici cvičením ve vodě. Díky strečinku, posilování, aerobním a relaxačním cvikům posílíte svaly, shodíte přebytečné kilogramy a budete se cítit báječně. Pohyb, hudba a voda — to jsou tři elementy, které přinášejí radost a pocit pohody pro tělo i duši. Osvěžující cviky nezatěžující páteř a klouby, a navíc zvyšující pevnost kostí, jsou vhodné pro každého. Akvafitness jako vynikající "mokrá" příprava pro sportovce — brazilský fotbalový tým si před mistrovstvím světa 2002 doplňoval trénink právě akvafitnessem, a vy můžete také. Skvělý potenciál při spalování tuků — ve vodě musí vaše tělo pracovat tvrději než na suchu, takže za kratší dobu spálíte více kalorií. Tréninkové programy — akvadance, akvaaerobik, posilování s náčiním — jsou ideální v bazénu nebo v moři, a navíc se naučíte relaxační cviky inspirované orientálními technikami.

S plaváním je ideální začít od zahojení pupíčku dítěte, tedy zhruba od 14 dní věku dítěte. Jedna lekce trvá 60minut a její součástí je plavání s miminkem ve vaně, ukázka cvičení a masáže, povídání o psychomotorickém vývoji. Během šesti lekcí je miminko připravené na pokračující kurzy kojeneckého plavání ve velkém bazénu s miminkem se můžete přihlásit jako "mírně pokročilí" .